¿Como se come el hummus? La dieta mediterránea se ha vuelto muy popular como una forma saludable de comer. Pescado, verduras, queso, aceitunas y hummus constituyen las partes básicas de esta dieta. Este artículo trata de comer humus y la gran variedad de alimentos que puedes comer con él. Hummus es a menudo un sustituto de la comida que se ve mejor, lleno de fibra saludable, de gran sabor, y si se sazona y se acompaña, ¡los condimentos resaltan los sabores de la especia y la ralladura! Mantenga hummus a la mano en su refrigerador, para un refrigerio rápido y saludable, o para evitar los niveles bajos de azúcar, que podemos recibir durante el transcurso del día. Hay muchas formas antiguas, nuevas o no convencionales de sazonar hummus, en estos días. Lo que sigue son algunas de las muchas razones por las cuales este alimento saludable, originario de Medio Oriente, debe convertirse en parte de su dieta. Bajo en grasa, alto en fibra Hummus está hecho de garbanzos qu...